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- 2020.01.23 Thursday
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本所です。
ちょっと前の話なのですが、
腰にすごい重たい痛みを感じました。
普段から少しの痛みや疲れを感じることはありますが、なかなかに重症な感じは久しぶりでした。
整体の先生が言うには、
『腎臓が弱ってますね。』
・・・
え?
確かに腎臓は腰のあたりにありますが・・・
「どうしたら良いですか?」
『塩分はちゃんととってますか?』
普通塩分って控えるように言われますよね。
まぁでも毎日結構な汗をかきますから足りてないと言われても納得です。
『塩を舐めてみて、おいしいと思ったら足りてませんよ。』
家に帰って早速岩塩の砕いたやつを舐めてみました。
えっ、おいしい!
・・・・
しばらく舐め続けると、もういらない!ってなりました。
健康管理って難しいですね。
良かれと思ってやってることが悪く働いてしまったり。
良くないと思ってることがその人には良かったり。
僕個人の意見は
『自分の身体に聴くのが一番良い。』
食べたいと思うものを食べて、寝たいときに寝る
まぁ、なかなかそうはいかないのが現実ですけどね。
そして書き終わってから思うこと、
前にも同じようなこと書いた気がする。
デジャビュ?
もしかぶってたらすいません。
こんにちは
藤原です
今日は10月7日、、、
もう10月ッ
早い早いーーー
今年もあと2ヶ月で終わりますね
朝晩がずいぶんと冷えてきました
風邪など体調にはお気をつけ下さい
さてこの時期は西部でも毎週のように試合があって、学生も試合が続いて
海外でもロンドンインター戦があって、
まさに試合シーズンな時期です
今はyou tubeなどでいつでも海外の試合の映像を見ることができるので便利なもんです
今年の5月に僕達は初めて留学をさせて頂き、ブラックプールの試合に挑戦させていただきました
you tubeで見た光景と同じ空間で踊ったけど生で見た光景、刺激、臨場感は忘れられないです
ちなみに今更ですが写真アップします
また海外での留学やレッスン、試合にトライできるようこの10月のりきるぞー
と、言うわけで僕達は次の広島大会、ユニバーサルダンス、統一ライジング、レアード杯、
奈良大会頑張りまっす