今週の予定

  • 2017.10.30 Monday
  • 22:18

 

 

10月30日(月)〜11月6日(土)の予定

 

 

3日(金)は臨時休業となります。

 

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

 

 

 

新しいお店♪

  • 2017.10.07 Saturday
  • 15:37

みなさま、こんにちはき 桑原ですニコ

 

昨日はとても冷えた天気でしたが、今日はとても暖かいですね晴れ

 

こんなに気温の変化が激しいと体調を崩してしまいそうに

 

なりますよねゆう★

 

日々の天候チェックを欠かさず服装選びしてくださいねにじ

 

さて、今日は新しいお店が近くにできたみたいなので

 

ご紹介させて頂きますひらめき

 


 

写真が横向きですいませんアセアセ

 

Greenberry's coffee co.

 

というカフェのお店みたです!

 

私はあまり知らないお店なのでお味がどんなのか気になりますペコちゃん

 

場所は桜井ダンス教室のビルをでて右に進んで行くとすぐに

 

ありますよ手

 

10月11日にオープンするみたいなので機会があれば

 

頂きたいとおもいますゆう★

 

大阪はカフェのお店が多くて、奈良の田舎の私には贅沢なところです…ゆう★

 

もともとコーヒーなんて飲まなかったのに環境がかわると飲み物の嗜好も

 

変わるんですねあ

 

 

ではでは、今日はこのへんで!

 

 

日曜パーティー&クリスマスパーティーのお知らせ

  • 2017.09.30 Saturday
  • 17:05

こんにちはき 桑原です。

 

先週に島田&村松組が、今日から藤家&まゆ組がイギリスに

 

留学の為出発されました。

 

10月14日に日本に戻られるのでそれまで団体の代講など

 

頑張ります!

 

さて、ここでお知らせです。

 

 

まず11月12日(日)日曜パーティーが開催されます。

 

タイムテーブル

12:30ドアオープン

1:00 ダンスタイム(巡り合い)

2:10 魅惑のソロデモ(抽選でスタッフと2分弱のソロデモをして頂けます)

2:50 繭先生のレクチャー

3:00 ダンスタイム(巡り合い)

4:10 プロデモ

4:30 パーティー終了

4:45 フリーダンスタイム(2曲¥1,000で先生を指定して踊れます)

 

場所:桜井ダンスアカデミー7階(受付)

チケット代:¥5,000

魅惑のソロデモ:抽選で当たった方は¥5,000

フリーダンスタイム:2曲¥1,000(前日申込の方は4曲¥4,000で受付中)

 

 

続きまして、12月17日(日)クリスマスパーティー

 

今回はたくさんのセクションを作りました!

 

ソロで踊れる

ソロデモ:衣装、照明、音楽にこだわって先生と踊れます。

プチデモ:1分半の音楽で衣装を着て先生と踊れます。

 

グループで1ヒート2〜3組で踊る

ミニデモ、ドレス&コスプレ、レディースカップル

ビギナーズ(初めての方向け)、競技カップル、ジュニア

 

場所:梅田スカイビル スカイルーム(36階)

チケット代:¥15.000

出演料:出るセクションで異なりますが1種目¥5,000〜

 

 

以上です!

 

少しでも出たい気持ちがある方はぜひご出演下さい!!

 

今回のパーティーはみんなが「主役」です♪

 

一緒にダンスを楽しみましょう!!!

 

ではでは、今日はお知らせまで。。

 

 

スタッフ留学中の団体レッスンの休講・代講について

  • 2017.09.25 Monday
  • 15:10

今週から島田・村松組が、

来週から藤家組がロンドンに留学するため、

団体レッスンの休講・代講がありますので、ご注意ください。

 

赤文字が代講スタッフ、

赤×印が休講です。

 

☆9月25日(月)〜30日(土)の予定

 

 

 

☆10月2日(月)〜7日(土)の予定

 

 

 

☆10月9日(月)〜14日(土)の予定

 

 

 

☆10月16日(月)〜21日(土)の予定

 

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくご了承のほどお願いいたします。

 

 

 

 

ロシアーー

  • 2017.09.01 Friday
  • 14:16

昨日はサッカーの日本代表対オーストラリア代表の試合でした

 

 

テレビで見てましたテレビ 藤原です

 

 

後半からですが、、、

 

 

ぜ、前半からみたかったよ~ガーン

 

 

なんやったら生で観戦したかったよ~おい

 

 

後半の井手口選手のシュート見てて痺れましたカピバラ

 

https://youtu.be/MMZD3zEAWJY

 

 

でも昨日の試合で日本は来年のロシアW杯の出場が決定しましたね祝

 

 

僕は小さいころからサッカーとかバスケットボールなど色々スポーツしてたので

 

 

見るのもプレーするのも好きですエリザベス

 

 

これから涼しくなっていってスポーツの秋満喫できるようエンジョイ

 

していきたいですね~

 

 

あっ、ちなみに今週の日曜日9月3日は桜井ダンスアカデミーでパーティでございます

 

 

当日参加でも可能ですので、ご予定が空いてらっしゃる方は

 

 

ぜひおこしくださいませ~

 

 

 

 

 

 

 

サマーパーティー★慰安旅行

  • 2017.08.11 Friday
  • 15:07

こんにちはキティ

 

あきかですハート

 

 

8月6日(日)ホテル阪急インターナショナルにて行われました

 

桜井ダンスアカデミーサマーパーティー2017が無事終了致しましたゆう★

 

 

 

 

スペシャルゲストの正谷先生・齋藤先生、素敵なダンスをありがとうございましたハート

 

出演してくださった皆さまもお疲れ様でしたリボン

 

今回はアマチュアデモンストレーションも照明を変えてみたのですが、いかがでしたか???

 

 

今後もいろいろ工夫して皆様に楽しんでいただけるパーティーにしていきたいと思っていますので、宜しくお願い致します。ひらめき

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて次の日からは伊豆温泉に慰安旅行に行ってきましたサキ

 

 

 

 

ステキな旅館で1泊2日!

 

天候にもまあまあ恵まれていい旅行でしたサキ

 

★パーティーの告知★

  • 2017.07.05 Wednesday
  • 18:09

 

こんにちは。

荻須です。

 

今日はパーティーのお知らせをしたいと思います!!

 

前にも他の先生が告知していたと思いますが、

 

ほっしぃ桜井ダンスアカデミーサマーパーティーほっしぃ

 

2017年8月6日(日)

PM2:00〜8:00

阪急インターナショナル(6F 瑞鳥の間)

 

スペシャルゲスト 正谷恒揮先生・齋藤愛先生

 

今回から場所が変わって初めてのパーティーになります。

 

みなさん是非お越しくださいエクステンションサキ

 

 

 

 

 

 

続いてもう一つパーティーのご紹介をしたいと思います。

 

上の写真の通り、教室でのミニパーティーを開催いたします。

 

タイトルは、、、「日曜パーティー」

 

時間は写真の通りですが、その中にフリーダンスタイムというのがあります。

 

これは1000円を追加でお支払いただくとご指名の先生と3曲踊れるというものです。

 

曲はスタンダード2曲ラテン1曲となります。

 

当日にお申込み下さいませ。先着順になります。

 

※ただし、パーティーのチケットを購入して頂いた方のみが対象となりますのでご注意ください。

 

フリーダンスタイム中はフロアをご自由に使っていただいて結構ですニコ

 

お菓子と飲み物もご用意してお待ちしておりますので、みなさん是非お申込み下さいペコちゃん

 

 

サマーパーティーのゲストは!

  • 2017.06.28 Wednesday
  • 18:04

皆さん、こんにちは!そしてただいま!! 桑原です矢印上

 

5月中旬から3週間の留学後、6月は地方インターで東京、名古屋、大阪と試合に

 

出場し、先週の日曜日は香川大会がありーので今週からほっと一息して

 

怒涛の試合シーズンが終わりました。

 

今回本当に留学をさせて頂けてとても有り難かったです。

 

桜井先生を始め、団体などの代行をしてくれたスタッフ、いつも応援して

 

くださる生徒様方、そして家族。。。

 

本当にありがとうございました。

 

 

今回の留学は以前と違い多くのことがとても刺激的で、発見も多くありました。

 

色んなことがありすぎて吸収するのに時間がかかりそうですDocomo_kao8

 

少しずつでも自分の肥やしになれるよう頑張ります手

 

そして、伝えていけたらと思います。

 

 

えータイトルにも書きましたが、サマーパーティーゲストをお知らせいたします!

 

全日本ラテンアメリカン グランドファイナリスト 正谷恒揮・齋藤愛組です!!

 

桜井ダンスのパーティーにゲストに来て頂くのは初めてですき

 

しなやかな身体の使い方、ダイナミックな表現力をぜひ間近でご覧くださいませ!!

 

前にも書きましたが、場所を変えて初めてのパーティーになりますきらきら

 

お楽しみにヤッタv

 

ではでは、今日はこのへんんでペコちゃん

 

いよいよ出発

  • 2017.05.12 Friday
  • 16:29

こんにちは

 

 

藤原ですニコチャン

 

 

ゴールデンウィークも終わってしばらくは連休がないですね

 

 

5月病にかかってませんか??沈

 

 

今は過ごしやすい季節なので目いっぱい身体うごかしましょ〜元気

 

 

さて、来週の月曜から6月3日まで藤家組、島田・村松組、藤原組は留学のため

 

 

レッスンをお休みさせて頂きます汗

 

 

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します

 

 

あと、留学に行かして頂いてる間お留守番してくれる先生方ありがとうございます〜

 

 

 

レベルアップして帰ってきますアンパンマン

 

 

 

また現地での体験や試合のことなどブログにアップしますねわらう

 

 

 

では行ってきます筋肉

 

 

 

 

 

 

気づけばもう5月

  • 2017.05.03 Wednesday
  • 18:50

こんにちは、あきかですキティ

 

 

もう5月になりました。

 

あと1週間半したらスタッフがごそっと、、、海外に旅立ちます飛行機

 

そのため、団体レッスンの休講が多くなっております。

 

詳しくはホームページトップのお知らせをご覧くださいませニコ

 

 

 

 

 

話はガラッと変わりますが、、、

 

最近はスタッフの間で一本歯の高下駄が流行っています。

 

サイトからの引用ですが効果は↓

 

 


「武術的な身のこなし方やバランス感覚は独習でも身につけられる。最も効果的な方法の1つが、一本歯の高下駄を履く事だ。一本歯の高下駄はバランスを取りながら立つのが難しい。絶えず細かく揺れるため、手で釣り合いを取ろうとしても、間に合わずに倒れてしまうからだ。
一本歯の高下駄で転ばずに立つ練習をすると、体幹部で素早くバランスを取る感覚を鍛える事が出来る。



腰痛や膝痛はひどくなると、それこそ何をやっても痛むものだ。
一本歯の高下駄を履くと、常に重心が不安定になり、体重の負荷が一カ所に集中できにくなる。
するとそれまで腰や肘にかかっていた負荷は他の部位に分散するから、腰や膝への負荷は軽くなる。

そうなると次弟に痛む箇所の組織も再生、強化していくから、一本歯の高下駄を脱いでも、腰、肘に感じる痛みが柔らくなってくる。
履いて立つだけで腰痛、膝痛は改善する。



怪我をしては元も子もないが上手く使いこなせば汗が出て、体重が減り、足のO脚も治るという。
歯茎が強くなり歯も良くなる。肺機能も強くなる。何よりも姿勢が良くなるという。

一日に少しづつ歩き、馴れてくると歩く距離を伸ばすといいという。高度な体の鍛え方です。

 

 

かなり運動神経を使います。疲れます。


しかし効果は抜群だそうです!

 

 

 

興味のある方は是非はいて見て下さい☆

 

 

高下駄は競輪選手がトレーニングに使用しているらしく、私が購入した時も「競輪選手の方ですか?」と聞かれましたわらう

 

 

この高下駄をイギリスにも持っていきたいと思いますサキ

 

 

 

それでは、今日はこのへんで。。。

 

 

 

 

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